本日のスケジュール:
スキー、室内マウンテンクライミング
こんにちは! ウィスラーキッズキャンプは2日目を迎えました。
本日は、朝から大粒の雪、そして山頂部は強風も吹いており体感温度の寒い1日となりました。
時差ボケもあってか、睡眠が上手く取れないキッズも数名おり、悪天候、ハードなレッスン内容と重なり午後はキッズ達に疲れがみえていました!
しかし、さすがはフェローキッズ達、頑張って滑り切りました。
↓本日の各班のレポートはこちら↓
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チーム名:イエス スキージャパン
担当インストラクター:午前&午後 ハリエット・イギリス
メンバー:れい君(石田)、しょうたろう君、けんと君、すみれさん、みなこさん、えりかさん
本日は、コブの滑り方のレッスンを重点に行いました。
まず、最初に、スピードコントロールをされたターンをしながら、両足でジャンプ、内足を持ち上げたりしました。スキー板の中心に乗る確認や外足を意識しバランス感覚を鍛えます。
コブの滑り方のポイント
①膝を抱え込む吸収動作 ②コブの上でターン ③遠方を見る
練習としては、コブ斜面を中ターンでおりながら、車のサスペンションのように膝を上下させてコブを吸収します。
上手く吸収できないと暴走したり、コブに突っ込んで転倒してしまいます。
スキーはどちらかというと狭めにスタンスをとります。後傾にならないように手は前に伸ばしたいものです。
コブの位置をしっかり確認し(前方をみる)ターンをしていきます。
コブの吸収動作中にどうバランスを取るか。へっぴり腰になると動作が鈍くなります。高いポジションからのスキー操作、そして、やはり何度もコブ斜面に入って克服していくのが近道です。
本日は、コブ斜面を嫌と言うほど滑りました。コブで飛ばされたツリーランもバランスを養うのに最高のコースでした。
小瀬信広
チーム名:ファンファン スキーヤーズ
担当インストラクター:午前&午後 ジェーエス ・カナダ
メンバー:ときお君、りょうすけ君、れいなさん、はるかさん、ひろき君
降雪に恵まれゲレンデの表面には5cmの新雪があり、ウィスラースキーエリアは針葉樹までまた真っ白になりました。
そんな時にはやはり新雪、ツリーラン、オフピステなどの大自然の地形をフルに活用したカナダらしいレッスンとなりました。
あらゆる斜面、雪質でもポジションは真ん中が基本、今日は不整地での滑走スキルを磨くレッスン、コブコブ、深雪での屈伸抜重による抱え込みと腰の高さを動かさずに下半身、脚部だけをターン中盤から伸ばしながら回す曲げ回しをあらゆるバーンで練習。
まずはゲレンデ脇に出来た新雪の乗ったコブ斜面を利用しながら、左右のホッキーストップから。脚部の捻る運動と上体はフォールラインに向けたまま維持することを左右のターンとも練習。
それからコブコブの大きなツリーランの急斜面(ブラックダイアモンド)は、大人でも腰が引けてしまう急斜面コース(不規則なコブ)で挑戦しました。ツリーランは先の予測が立てずらいのと大きな木々にぶつからないようコントロールするのがとても難しかったようです。
上体が遅れずにスキーにしっかりと乗り込んで行くのはかなり恐怖心との戦いだったと思います。
目線も進行方向、先々へ向けるよう意識して滑走しないとすぐにリズムが崩れてしまいます。また、それが出来た時にはこんなに 難しい斜面でも安定して滑走できたと実感があったようです。
大人の上級者でも滑る機会がないロングツリーラン、それも何本も滑走したので相当疲れたようです。
ポジション、技術、メンタルともに日本では絶対に体験できない一日となりました。
新雪、不整地にかなり慣れたので終了には疲労感はあったようですが、スキー滑走の幅、メンタルの自信と対応力が確実に高まったことが成果です。
英語でもスキーレッスンにも実践と論理的に理解できた一日中となったので、明日もレベルアップが楽しみです。
キャンプコーデイネーター 水澤史
チーム名:スキースノーレパード
担当インストラクター:午前 ダン・イギリス、 午後 ケイトリン・アメリカ
メンバー:けい君、たいいちろう君、なつき君、ゆうと君、タスク君、れいさん(ひろせ)、こなつさん、ちゆさん、あやさん
メンバーのみんなからリクエストのあった、ツリーラン&ジャンプをし、続けてホッケーストップ !!
パラレルでキュッと止まるために、スキーの先端が山の方を向くように意識して繰り返し練習しました。
ツリーランやジャンプの着地点では、膝を曲げて、ストックは前に。
滑走中に足首や膝を触り、飛んだり跳ねたり小さいジャンプを繰り返し行い、ポジションの確認をします。
トレインで滑走するメンバーのみんな
雪の中での滑走でしたので、昨日よりも滑りにくかったようですが、雪質は上々 ‼︎みんな頑張りました。
廣橋 伸子
本日のアクティビティ:クライミング
スキーの後は、室内クライミング体験をしました。初めの30分は5〜6コースに別れそれぞれで練習。
驚いたのは、フェローキッズの皆さん、とてもクライミングが上手い!日本でやっているキッズはやはり慣れています、クライミング初めてのキッズも飲み込みが早いです。
今日のクライミング担当は、ボブさん、マリーナさん(写真)、ナタさん
↓Aチーム(左)とBチーム(右)、チーム対抗早上りレースの模様をお伝えします!
全員で叫んだ5、4、3、2、1、Goの合図でこの2人がスタート!
Aチームがわずかにリードしています。
おっと、Bチームが逆転
その差を伸ばしています。
Bチームは半周差
一旦、Aチームが追い上げましたが、
差がついてしまったか。。。
懸命に登ります。
バトンタッチの遅れの間に一気に追いついてきました〜!
しかし、逃げ足が早かった〜
追いつけず、Bチームの勝利!
この後、場所をスウィッチして第2回戦。
今度は、Aチームが僅差で勝利して1勝1敗。両チーム共素晴らしい登りっぷりをみせてくれました。
ウィスラーヴィレッジの散策
夕飯の前にウィスラーヴィレッジ散策。オリンピックの表彰台で記念写真
本日の夕飯:ブラックスにて
メニュー:サラダ・チキンフィンガー・フライドポテト・ピザ
れいなさんのあいさつでいただきます!
はるかさんのあいさつでごちそうさまでした
本日も積極的に活動できました。明日に向けゆっくり寝て疲れをとりましょう。
小瀬 信広